В который раз убеждаюсь, что лучшая мотивация - это собственные результаты. Разве захочется вредностей, когда животик уменьшается, ножки подтягиваются? Нееееет, дайте творога и курогрудь!
Я даже не взвешиваюсь, ибо весы не радуют, а вот зеркало очень даже)))