Анори, ты только не ругайся. Я только уточню. Сегодня собираюсь заняться по Синди Кроуфорд, значит, чтобы не перекачать мышцы я должна за 2 часа до тренировки ничего не кушать? Опять сейчас начиталась отзывов, все комплексом довольны, но жалуются на перекачанные бедра. Это они сами виноваты, да? Едят, понимаешь, а потом сразу занимаются.