[Deshire]

Целую неделю я старательно пила воду, перед едой обильно, два литра выходило. Но я делаю это через силу, даже с отвращением. И при условии физо и ПП я совершенно не сбрасываю вес, даже наоборот. Решила пару дней пить воду по потребности, а не заставлять себя. Посмотрим, чем это обернется.
Еще думаю денек посидеть на чем-нибудь, что сгоняет воду хорошо. Ну не чаи слабительные-мочегонные, это точно)) Огурцы в памяти всплывают, надо погуглить. Или, может, кто-нибудь совет даст?

@темы: Питание

Comments

[Кефирная Душа]

Творог низкой жирности мочегонит, зеленый чай.
Я увидела про чаи, но есть же нормальные фиточаи (не для похудения которые) - листья брусники например, в аптеке продаются в фильтр-пакетиках...

[Deshire]

Кефирная Душа, каждый день практически творог ем, обезжиренный, и зеленый чай по вечерам...
брусника, кстати, да, слышала о таком, надо почитать побольше.
вообще сейчас призадумалась, продолжать пить или нет, в соо вопрос задала. уж слишком мнения разные, не могу сориентироваться.