Хлеба к обеду меньше бери, маслом не мажь, и вообще - меньше жри!
Вчера таки на ужин был грейпфрутовый сок и слива.

Сегодня наряду с нормальным питанием захарчила 4 конфеты, мороженое и картошку по деревенски с сырным соусом. В остальном все хорошо, салаты с маслом, чай зеленый с имбирем и прочие полезности.

Зарядку отменила из-за разболевшегося живота, но баночный массаж честно отработала.
Отвес в 500 грамм, полет нормальный!

@темы: Контрольный пункт