50,1. Кажется, я отвыкла, что вес уходит постепенно))
Вчера было блинный день прям - с утра три блинчика с мясом, на работе пара чашек чуть сладкого чая, с подругой в кино - блин с мясом и грибами, немного попкорна. Вечером же купила шоколадку, но съела только сейчас с утра. Молоденчик!

@темы: Питание, Контрольный пункт

---

С периодическим успехом берусь за себя и бросаю. Туда-сюда.

Сегодня 50,4. Цель - 48 стабильно. На данном этапе я не худею, я корректирую фигуру, а именно - бедра с внешней и внутренней стороны и низ живота. Для этого стараюсь есть поменьше вредной еды, пользуюсь антицеллюлитной варежкой со скрабом, кремами, каждый день на тренажере Body Rex. Постепенно постараюсь ввести полезные привычки. Ну вот как-то все пока

@темы: Контрольный пункт

---

48,8. Лед тронулся, господа присяжные!))
Сегодня у меня в рационе немножко мяса с фасолью и кусочек яблочного пирога. А там посмотрим.

@темы: Контрольный пункт

---

49 ровно, учитывая мои вафельки, шоколадки и пельмешки вместо нормального питания. Болею, вот и не могу нормальную еду сходить купить и приготовить, пичалька.

@темы: Контрольный пункт

---

Что-то совсем забросила записи Худею, но все боюсь взвеситься и разочароваться))

---

Ну что ж, за полторы недели безконтрольного питания я прибавила килограмм всего лишь, т-т-т.
С утра 48,8 кг.

@темы: Контрольный пункт

---

Я вернулась домой. Ура - весам и похудению, увы - видеть любимого только по выходным.
Планирую - мало есть; заниматься по 8-минуткам пресс, руки, попа; баночки, массаж, антицеллюлитные процедуры.

@темы: Планы

---

Вторую ночь ночую у МЧ, о весах речи не идет. Меня КОРМЯТ. Животик сейчас болит.

@темы: Контрольный пункт

---

Вчера питалась конкретно безобразно - с утра хлебцы с медом, на перекус "марс", после инста пара кусочков мяса с хлебм и два батончика "рот-фронт", а вечером с МЧ палочки "твикс" и швеппс.
Но! - 47,7 Интересно, это принцип раскачки обменки сработал?
Сегодня еще в баню идем, попарюсь, водичку лишнюю сгоню, кра-со-та.

@темы: Контрольный пункт, Планы, Всплеск эмоций

---

От того, что сладкое я ем не в пример меньше, лицо у меня теперь чистенькое и гладкое. Плюс от похудения благородно проступили скулы, тащусь))
МЧ предложил познакомить с другом, который помешан на спорте, и ходить с ним заниматься. Вот думаю, что идея откровенно неплоха, только вот узнать бы, как повлияют нагрузки на зрение.

@темы: Планы, Уход за телом

---

Вчера без изменений, сегодня 48 ровно. А это странно, потому что по объемам вроде меньше. Живот потихоньку впадает, ножки выравниваются.

@темы: Контрольный пункт

---

Постепенно приближаюсь к своему минимальному весу за весь период похудения - 47,5.
С утра было 47,9. Есть ну просто не могу, от жирного и многих запахов тошнит, кусочек индейки размером со спичечный коробок ела минут 15. Киви - наиплотнейший ужин, после половинки хлеба начинаю икать, от переедания.
А все от волнений, никогда бы не подумала, что реально аппетит уходит.

@темы: Контрольный пункт, Всплеск эмоций

---

Как по расписанию - минус 200 грамм, 48,2. И это несмотря на дикое количество сладких соков, коктейля и картошки.

@темы: Контрольный пункт

---

Кажется, я в самом деле влюблена по уши. Живот аж скручивает от переживания. Хочется перемен в себе и личной жизни, - и они грядут, перемены эти.

@темы: Всплеск эмоций

---

48,4 с утра, несмотря на - или из-за - шоколадку в 12 ночи, уж слишком желудок разворчался.
Как-то прям стабильненько 200 грамм сбрасывается, это ведь хорошо? Интересн, это вода или уже жир? Пузико заметно уходит, стали видны мои любимый тазовые косточки , ноги тоже, кажется, похудели немного.

@темы: Контрольный пункт, Всплеск эмоций, Вопросы

---

48,6.
Телу легко и хорошо.
Наедаться от половины стакана бульона и кусочка хлеба - кайф. Сегодня еще чай с долькой шоколада и кефир? - если захочется.
Прогулять бы завтра институт, прогулять бы кое с кем, да бог знает, как у него дела будут.

@темы: Радостные мелочи, Всплеск эмоций, Позитив

---

Неужели волнения и переживания так на вес влияют? С утра - 48,8, это же минус 900 грамм со вчера. А ведь и сладкое ела, и мучное, и даже в 10 вечера.

@темы: Контрольный пункт, Вопросы

---

Девчонки, вот согласитесь, ничто так не мотивирует, как минус-минус-минус на весах и ощущение костей худобы?

@темы: Всплеск эмоций, Вопросы

---

Готовила тесто на кексы, попробовала шоколадку - приторная Оо Ну очень просто приторная! Надо попробовать, может я до горького шоколада доросла.

@темы: Питание

---

Казалось бы, легкая кофта, джинсовые шорты вообще ничего не весят - однако, без них вес сразу на 400 грамм меньше!
С утра 49,7. Ем мало. Главное, перед холодильником успеть задать себе вопрос "а оно тебе надо? ты правда голодная?" И дааа, это работает определенно.

@темы: На заметку, Всплеск эмоций